OK supongo ke como ya nadie me paso nada se cancelo PFFFFF
YO gane porke YO lo digo como ven!! mueranse todos y me vale madres!!
Ok no, no se crean pues emm al parecer wary no?? (: haha y si no pues ya no se contar jajaja weno ya X luego hacemos otra haha .....
END OF TRASMICION...
♫pls nenas pasenme lo que comieron pls ! (: ♫
!!!La carrera empezo el miercoles y dura 10 dias asi que termina hasta el viernes
Pero van bn nenas asi que hay que seguir (:
!!!Y si me mandan sus fotos es a mi mail (: harlequin_panic@hotmail.com
1. ANITAX100PRE (VERO)1.62m, 50kg
¿? Hey nenas alguien sabe algo de ella? haha pff porke nos abandonas ush
u.u
2. WARESKA 1.60m, 68kg
♠1st day *cal. 247 +1 pt
*comi special k, leche de dieta y un yogurt
♠2nd day *mia +3pts
*comi una papa pequeña asada y acudi a mia
♠3rd day *mia +3pts
* comi special k y luego con mia igual en la tarde papas majadas y luego fui con mia rapidito mucha agua mmmuuuuccchhhhaaa agua
♠4rd day *cal. 284 +1pt
*sabado solo comi special k con leche de dieta mucha agua y jugo de dieta
Weight:
-1.3kg +10pts
*Bueno Hoy sab me pese y lo que e bajado es solo 3 libras no se exactamente cuanto es en kilos
3. MISS PANIC –1.62m, 61kg
♠1st day *cal. 26 +5pts
*ash me da flojera ponerlo pero ahi sta ---> XD
♠2nd day *cal. 21 +5pts
*= ahi sta haha casi lo mismo que ayer (:
♠3rd day *cal. 44 +5pts
*uff casi ya no haha ahi sta --> XD
lo mismo que ayer, solo que no se porque le di una micro mordida al queso brr ush ush pff
lo bueno me supe controlar (:
♠4rd day *mia +3pts
*pff comida familiar no pude escapar y solo tuve una salida MIA u.u i feel so bad.. I hate it but is necesary..
♠5th day *mia +3pts
*no comments....
4. VITANNIAN 1.58 m, 58.40kg
♠1st day *cal. 36 +5pts
*rodaja de jamón sin sal
♠2nd day *mia +3pts
*macarrones, sandwich de jamón.
5. QRIIZZ 1.55m, 49kg
♠1st day *cal. o.5 +5pts
*zOloO comii un chicle ziin azucar!
♠2nd day *mia +3pts
*alrededor de 400 - 500 cal, un sandwich y un vaso de leche con chocolate
♠3rd day *cal.4 +5pts
*un te de freza ii kiwi cOn mediiO zObreziithOo de suplementhoo de azucar!...(1/2 zobre=2kcal)
♠4rd day *mia +3pts
*110g de jicama=36kcal.. 10 tictacs!!..un chicle zin azucar ii una quezadiilla cOn bistec!1.. peroo recurri a miia m voe!1..cddtee biee!!...♥
6. CRISTIE_LIZZIE 1.57m, 59 kg xä
♠1st day *cal. 431 -3pts
*comi una rebanadita de pastel y un chocolate
♠2nd day *mia +3pts
*galletas de 12okcal y tequila
♠3rd day *cal. 90 +3pts
*papaya
7. PAMELLA. D 1.55m, 53kg
♠1st day *Mia: + 3pts
*comi una ensalada de lechuga zanahoria i pimiento morron i agua de jamaica
♠2nd day *cal. 0 +5pts
♠3rd day *cal. 0 +5pts
8. ELY 1.60, 55 Kg
♠1st day *cal. 72 +3pts
*comi una manzana
♠2nd day *cal. 70 +3pts
*comi una mordida de sandwich (si hubiera sido el sandwich completo si hubieran sido 355 pero no haha)
♠3rd day *cal.191 + 2pts
* comi 5 cacahuates de esos tostados sin aceite, (jaja bueno eso dice la envoltura), y un mango chico. En la tarde un plato chico de brocoli .
♠4rd day *cal.emm 700 -5pts brr (hubieras hehco mia menza :P)
*desayuno y cena con todaaaaaa la familia! desayune brocoli la misma cantidad que el dia anterior, y por la tard-noch 2qsadillas y medio plato de palomitas sin sal (aprox la misma cantidad que una bolsa de palomas de sabritas)
♠5th day *cal. 0 +5pts
*por la tarde salimos con las tias, papas fritas y refresco me dio miedito masticar y escupir en el vaso pero pud acrlo asi que no trague nada.
miércoles, 13 de mayo de 2009
1rst day
Publicado por Karla Feria Kaiser en 19:45
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
My Goals!!
♠Start in 67 Kg.
♠1rts 64Kg: achieved!!
♠2nd 60Kg: ...
♠3rd 58Kg: ...
FInal GOal: 48 (someday haha)
♠1rts 64Kg: achieved!!
♠2nd 60Kg: ...
♠3rd 58Kg: ...
FInal GOal: 48 (someday haha)
12 comentarios:
aLoO priin!...♥
the dejO lo qee comii aiier!..zOloO comii un chicle ziin azucar!..jeje!...mañana vuelvo a djar lo qee comii ok!...♥
cddtte!..bzOz!..biie!!...♥
attOo. ♥:::...qRiiZz!!* xP...:::♥
PUES PRIMERO GRACIAS X MTRM YA N LA KRRERA, DSPUESIN PUES AYER COMI UNA MANZANA NO SE EXACTAMNT CUANTAS CALORIAS SON,
Y OY M COMI UNA MORDIDA D SADWICH XQ MINOVIO M LO PUSO N LA BOK Y NO LO KITO ASTA QL MORDI JIJI NIMODO NO LO PUD EVITAR. OUCH SUPONGO Q FUERON COMO 300 CAL.
BESITOS,
yo el martes comi special k con leche de dieta un poquito nada mas y luego mucha agua, el miercoles de nuevo como special k y leche de dieta y un yogurt, miercoles (ayer me comi lo mismo special k con leche de dieta y por la noche un yogurt de dieta tambien jueves solo me comi una papa pequeña asada y acudi a mia luego hoy viernes todabia no e comido nada cuidensen besitos
hoy viernes comi special k y luego con mia igual en la tarde papas majadas y luego fui con mia rapidito mucha agua mmmuuuuccchhhhaaa agua
Pues hoy fue horrible realmente lo fue, hoy es mi cumple y durant la mañana y parte de la tarde estuvo bien evite comer del pastel que me compraron mis amigos en la escuela, pero comi 5 cacauates de esos tostados sin aceite, (jaja bueno eso dice la envoltura), y un mango chico. al llegar ami casa le dije a mi familia que ya abia comido asi que los acompañaba solo con un plato chico de brocoli no pensaba comermelo todo, pero no me dejaron pararme hasta que no me lo termine por que dijeron ellos que eran pocos asi que me los terminara que horror
BESITOS, NI ABLAR
Bueno Hoy sab me pese y lo que e bajado es solo 3 libras no se exactamente cuanto es en kilos hoy solo e bebido cafe y he fumado mucho y agua
aLoO priin11...♥
the dejO lo qee comii aiier!1..un te de freza ii kiwi cOn mediiO zObreziithOo de suplementhoo de azucar!...(1/2 zobre=2kcal)..nO ze cuanthoo zea del te perOo no creOo qee zean maz de 10kcal jejeje!!...bnOo m vOe cddtee biie!1..zuerthe!1...♥
attOo. ♥::::...qRiiZz!!* xP...:::♥
aLoO priin!!...♥
aiier comii 110g de jima=36kcal.. 10 tictacs!!..un chicle zin azucar ii una quezadiilla cOn bistec!1.. peroo recurri a miia m voe!1..cddtee biee!!...♥
attOo. ♥:::...qRiiZz!!* xP...:::♥
perdon ezcribi mal ez jicama jeje
ola prin ayer ya no pase, pero fue orrible, desayuno y cena con todaaaaaa la familia! desayune brocoli la misma cantidad que el dia anterior, y por la tard-noch 2qsadillas y medio plato de palomitas sin sal (aprox la misma cantidad que una bolsa de palomas de sabritas)
y oy, staria lok si ubiera comido, por la tarde salimos con las tias, papas fritas y refresco me dio miedito masticar y escupir en el vaso pero pud acrlo asi que no trague nada. solo mis 3 litros de agua reglamentaria e ic 1:30 min corriendo, 30 min mas de lo normal.
chao besitos
oie no c como mandart mi foto ni a dond, m dics? chao
sabado solo comi special k con leche de dieta mucha agua y jugo de dieta me habisan luego kien a ganado
Publicar un comentario